116鮭じゃが

だしプラス魚介のおかず
だしプラス
鮭じゃが

いつもの肉じゃがを、鮭でひと味ちがうおいしさに。
だしのうま味がしみた鮭とじゃがいもに、仕上げのバターでコクをプラス。

材料2人分

鮭(切り身)
約160g(2切れ)
酒
大さじ1
じゃがいも
200g(2個)
玉ねぎ
100g(1/2個)
いんげん
4本
水
大さじ1
バター
10g

■(A)

シマヤだしの素(粉末)
小さじ1
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ1・1/2
水
大さじ3

作り方調理時間 20分

  1. じゃがいもはひと口大に切り、玉ねぎは1.5cm幅のくし切りにし、さやいんげんは斜め半分に切る。鮭はひと口大に切り、酒をふりかける。
  2. 耐熱ボウルに(1)のじゃがいも入れて水を回しかけ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で3分30秒加熱する。
  3. 残りの(1)を加え、(A)を回しかけて、ふんわりとラップをして電子レンジで4分~4分30秒鮭とじゃがいもに火が通るまで加熱する。
  4. バターを加えて全体を混ぜ合わせ、粗熱が取れるまで置いて味をなじませる。

※加熱時間は、電子レンジの種類・W(ワット)数に合わせて加減してください。