88だしパラ豚巻きのレンジ蒸し
だしパラ肉のおかず
豚肉にだしの素をふり、野菜を乗せてクルクル。火を使わない、カンタンおかず!
材料2人分(6個分)
- 豚バラ肉うす切り
- 12枚(約200g)
- シマヤだしの素(粉末)
- 3g(小さじ1/2強)
- えのき
- 1/2パック(60g)
- 豆苗
- 1/2パック(90g)
- 酒
- 大さじ1
作り方調理時間 10分
- 豚肉を広げて「シマヤだしの素」を全体にふりかける。長さ15㎝程度の長さに切り、まな板に縦に2枚ずらして並べる。
- えのき、豆苗は根元を切り落とし、1/6量ずつ(1)の端に置いてくるくると巻く。
- 巻き終わりを下にして耐熱皿に並べ、酒を回しかけてふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)で3分~3分30秒加熱する。
※加熱時間は、電子レンジの種類・W数に合わせて加減してください。