118ぶりと白菜のペペロンチーノ
だしパラめん類・粉もの

旬のぶりを楽しむ、和風ペペロンチーノ。
にんにくの香りとピリッとした辛みに、だしの素を加えて仕上げます。
材料1人分
- ぶり(切り身)
- 80g(1切れ)
- └酒
- 小さじ1
- かたくり粉
- 小さじ1
- 白菜
- 50g(1/2枚)
- スパゲッティ
- 80g
- オリーブ油
- 大さじ1
- にんにく[うす切り]
- 1/2片
- 赤とうがらし[輪切り]
- 少々
- シマヤだしの素(粉末)
- 小さじ1/2
- スパゲッティのゆで汁
- 大さじ1
- しょうゆ
- 小さじ1
- 粗びきこしょう
- 少々
作り方調理時間 15分
- ぶりは酒をふりかけ5分ほどおいて水気をふき取り、ひと口大に切ってかたくり粉をまぶす。
- 白菜は根元を落として芯と葉を切り分け、芯は1cm幅に切り、葉はザク切りにする。
- たっぷりの熱湯に塩少々(分量外)を加え、スパゲッティを表示時間通りにゆでる。
- フライパンに、オリーブ油、にんにく、赤とうがらしを炒める。香りが出てきたら(1)を入れて両面こんがりと焼き、白菜を芯、葉の順に入れてサッと炒める。
- ゆでたスパゲッティ、ゆで汁、「シマヤだしの素」、しょうゆを加えて手早く混ぜ、仕上げに粗びきこしょうをふる。
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