52さんまのロール揚げだしパラ

だしパラ魚介のおかず
だしパラ
だしパラ
さんまのロール揚げだしパラ
DASHIWAZA 55
SHIMAYA

季節の揚げ物をシマヤだしの素で味付け。
脂がのったさんまとサツマイモを油でカラリと揚げて、仕上げはだしの素で決まり！

材料2人分（4個分)

さんま（三枚おろしにしたもの）
1尾分
さつまいも
1/2本（60g）
かたくり粉
適量
揚げ油
適量
シマヤだしの素（粉末）
適量

だしわざ準備物

  • スプーン

    スプーン

  • だしの素

    だしの素

作り方調理時間 15分

  1. 三枚おろしのさんまは、中骨、腹骨を除いて、それぞれ斜め半分に切る。
  2. さつまいもは1cm角で長さ3cmのスティック状に切り、電子レンジ（600W）で2分加熱する。
  3. （1）のさんまに、さつまいもをのせてクルクルと巻き、竹串でとめる。かたくり粉をまぶして、180℃の油で2～3分揚げる。
  4. お皿に盛り、「シマヤだしの素」をパラパラふっていただく。
※さつまいもは、500Wの電子レンジの場合は、2分20秒加熱してください。
※シマヤだしの素の量は、お好みで調整してください。

他のだしパラレシピ

  • 焼きアボカドのだしパラハムエッグ丼

    03

    焼きアボカドのだしパラハムエッグ丼

  • ホットプレートでだしパラ串焼き

    08

    ホットプレートでだしパラ串焼き

  • だしパラカルボナーラ

    13

    だしパラカルボナーラ

  • だしパラ和風カルパッチョ

    18

    だしパラ和風カルパッチョ

  • だしパラポーチドエッグ

    23

    だしパラポーチドエッグ

  • だしパラ和風ピザ

    28

    だしパラ和風ピザ

  • 砂肝のだしパラアヒージョ

    33

    砂肝のだしパラアヒージョ

  • 冷奴のだしパラ

    38

    冷奴のだしパラ

  • じゃがいものガレット風だしパラ

    43

    じゃがいものガレット風だしパラ

  • だしパラサーモンのホイル焼き

    48

    だしパラサーモンのホイル焼き

  • 白ネギのだしパラグラタン

    53

    白ネギのだしパラグラタン

  • 牛肉と野菜のだしパラおにぎりロール

    58

    牛肉と野菜のだしパラおにぎりロール

  • だしパラ ゴーヤーのかき揚げ

    80

    だしパラ ゴーヤーのかき揚げ

  • 豚肉とキャベツのだしパラ蒸し鍋

    82

    豚肉とキャベツのだしパラ蒸し鍋

  • だしパラさつまいもグラタン

    86

    だしパラさつまいもグラタン