61だしシャカ豆腐のふわふわお焼き
だしシャカめん類・粉もの
だしと豆腐でシャカシャカ楽しく、お焼きのたねづくり。
トッピングはお好みで、あなたのお気に入りの組み合わせを見つけてね!
材料4人分(8個分)
- 木綿豆腐
- 450g
- ごま油
- 大さじ3
■(A)
- シマヤだしの素(粉末)
- 小さじ1・1/2
- うす口しょうゆ
- 小さじ1
- かたくり粉
- 大さじ4
- ごま油(炒め用)
- 大さじ3
■トッピング(お好みのもの) 各適量
- コーン(缶詰・粒)
- ツナ(缶詰・油漬け)
- 青ねぎ[小口切り]
- ミニトマト[半分に切る]
- ピザ用チーズ
- ベーコン[3mmの角切り]
- 紅しょうが[細切り]
- その他、青じそ、青のり、長いも、オクラ、桜えびなど
だしわざ準備物
横型フタ付き容器
だしの素
作り方調理時間 20分
- 木綿豆腐を2枚重ねにしたペーパータオルで包み、耐熱皿にのせて、電子レンジ(600W)でラップをかけずに1分40秒加熱する。取り出してペーパータオルを外し、しっかりと水気をきる。
- フタ付き容器に(1)をひと口大サイズにちぎりながら入れ、フタをしてシャカシャカ振る。
- 豆腐が軽くつぶれたら(A)を加え、しっかりとフタを閉めて、よく混ざるように容器をシャカシャカ振り、生地を作る。
- ホットプレートにごま油を熱し、(3)をスプーンで直径6㎝位の大きさの丸形に落とし入れる。
- お好みのトッピングをのせ、中火で両面がこんがりするまで焼く。
※木綿豆腐は、500Wの電子レンジを使う場合は、2分加熱してください。